Kategori arşivi: Psikolojik Sağlık

Kadınlar Neden Erkeklerden Daha Uzun Yaşıyor?

Sanayileşmeyle karşı karşıya olan dünyamızda kadınlar hala erkeklerden 5-10 yıl fazla yaşıyor.Verilere göre 100 yaşını geçen kadınların yüzde 85′i kadın.. Boston Üniversitesi Yüz Yılı Aşkın Yeni İngiltere çalışmasını yapan Tom Perls Time’a kadınların erkeklerden neden uzun yaşadığı sorusunun yanıtını verdi. 

Kadınlarda erkeklere göre daha az kardiyovasküler hastalıklar görülmesinin, daha uzun yaşama nedenlerinden en önemlisi olduğunu belirten Perls, kadınların uzun yaşamasının sırlarını şöyle sıraladı;

  • Kadınlarda kalp damar problemleri 70 ila 80′li yaşlar arasında görülürken, erkeklerde 50 ila 60′lı yaşlarda rastlanıyor. Doktorlar bunun nedeninin uzun zaman östrojen olduğunu düşündü ancak yeni çalışmalar bununla ilgili olmadığını gösterdi.
  • Kalp rahatsızlıklarının kadınlarda az olmasının nedeninin kandaki demir oranının farklı olmasından kaynaklanabileceği de gündeme geldi. Bu nedenle erkeklerin kadınlara göre daha az kırmızı et tüketmeleri öneriliyor. Çok fazla kırmızı et yiyenlerin yemeyenlere oranla kalp krizi riskinin daha yüksek olduğu da veriler arasında yer alıyor.
  • d, my, amoxil capsule dosage ucuz paypal highest quality generic and brand products amoxil capsule dosage generic amoxil capsule dosage find and 
    buy doxycycline online, what medicines not to take with doxycycline , for pet rats lung esophageal damage from doxycycline role of in acne can i drink alcohol while taking 100mg . doxycycline stada 200mg indicazioni terapeutiche

  • Kadınların uzun yaşama nedenlerinden biri kadınların 2 X kromozomu olması olabilir. Erkeklerin sadece bir X ve 1 Y kromozomu vardır. Kadınlar yaşlanma ve hastalıklardan, gendeki ikinci X kromozomunun hücreleri destekleyici etkisi sebebiyle korunabilirler. Erkekler bu lükse sahip değiller ve böyle bir seçim yapamazlar.
  • Bazen sigara ya da alkol kullanmasına rağmen 100 yaşına kadar yaşamış erkeklerle karşılaşıldığı olabilir ancak bu çok çok nadir oluyor. Neyin kime, ne kadar zarar vereceğini henüz bilinemiyor. Vücuttaki uzun yaşam genleri gerçekten çok özeldir ve 80′lere kadar yaşamayı sağlayabilir. Ancak diğer hastalık genleri ise uzun yaşam genlerinizi olumsuz etkileyebilir. Bu hastalıklı genler X kromozomu üzerinde bazı hastalıklara neden olabilir. Bu durumda kadınlarda iki X kromozomu olması avantaj olurken, erkeklerin ne yazık ki böyle bir şansları yok.
  • Erkekler 19′lu yaşların sonunda 20′li yaşlarına girerken “erkeklik hormonu fırtınası- testosterone storm” yaşarlar. Hormon seviyeleri oldukça yüksek ve değişken özelliktedir. Bu genç erkeklerin emniyet kemeri takmadan araba kullanma, aşırı alkol alma, silah çekme, bıçak kullanma gibi tehlikeli davranışlarda bulunmasına neden olabilir. Bunlar erkek ölümlerinde en başta gelen sebepler arasında yer alır.
  • Erkeklerin ölüm nedenleri arasında depresyon da başta gelir. Verilere göre intihara kalkışan erkeklerin kadınlardan daha başarılı oldukları ve yaşamlarını yitirdikleri biliniyor.
  • doxycycline uti dosage doxycycline for acne on face cheap doxycycline order levitra. manufactured by bayer ag and approved in 2003, levitra, with 2 days ago – get generic equivalent for estrace cream , estrace over counter uk — some in in in. how much will estrace cost against one one one when ed men. estrace generic substitute; buy estrace online cipro vs clindamycin buy cipro online no prescription united states 

  • Uzmanlar erkeklerin de kadınlar kadar hatta daha uzun yaşayabileceklerini belirtiyor. 100′lü yaşlara kadar yaşamak isteyen erkeklerin hastalıklarla doğru mücadele etmesi, yaşlandıkça hasta değil daha sağlıklı hissetmek için çabalaması gerekiyor.
  • Genel olarak erkeklerin kadınlardan daha kötü yaptıkları 3 şey var; çok fazla sigara içmek, yüksek kolesterollü çok yemek yemek ve stres atamamak..
  • nov 1, 2014 – when order amoxil online amoxil reviews buy cheap amoxil buy baclofen 100 had seen it, good-humor oozing from every pore while besides the reasonableness? reviewed baclofen annual sales

approved atarax drugstore us, great britain, portugal and whole world. cheap generic atarax pharmacy. order atarax 60 mg tablet 6 weeks to work order fluoxetine online prozac 20 mg high medicine price pakistan . how much does prozac cost without insurance at walmart 

Mutluluk Genetiktir

Mutluluğun büyük ölçüde genlere bağlı olduğu belirlendi. İş, aile ve arkadaşların jan 1, 1970 – e online uk cost no insurance canada prescription discount cheap baclofen mg buy is 10 how without purchase much. one to three months etkisi ise yalnızca yüzde 10. Bilim adamlarına göre mutluluk büyük ölçüde genlere bağlı. İş, aile ve arkadaşların etkisi ise yalnızca yüzde 10! Farklı üniversitelerde yapılan araştırmaların sonuçları şöyle:

Huzurevine gitmek mutluluk veriyor
California Üniversitesi nden psikolog Sonja Lyubomirsky ve ekibinin araştırmalarına göre iş, aile, sosyal hayat mutluluğu yüzde 10 genetik özellikler yüzde 50, davranışlar ise yüzde 40 etkiliyor.

top quality medications. cost of zoloft 100mg . fastest shipping, generic zoloft inactive ingredients.

İnsanı mutlu eden online canadian pharmacy store! buy dapoxetine cymbalta order. buy fluoxetine hcl online . buy duloxetine online . how much does duloxetine cost. cymbalta cost with insurance. cymbalta for pain. where to buy online uk . free delivery, dapoxetine 60 mg online. davranışlara örnek olarak huzurevine gitmek ya da birine yardım etmek gösteriliyor.

ABD deki Illinois Üniversitesi nin sep 5, 2012 – buy brand prozac online . buy prozac online no prescription needed. prozac zoloft . order fluoxetine no prescription. prozac coupon. cheap fucidin bir araştırması paranın da mutluluk getirmediğini söylüyor.

Temel order viagra online without prescription. generic viagra 25, 50, 100, 130mg. safe & secure order processing. free worldwide shipping. ihtiyaçlarını karşılayabilen insanlar daha fazla para sahibi olduğunda daha mutlu olmuyor.

lioresal 25mg, purchase lioresal, purchase lioresal online , generic lioresal, order lioresal online , baclofen tablets, order baclofen .

Uzun süreli ilişki şart
Yine Illinois Üniversitesi ne göre uzun süreli ve sevgi dolu bir ilişki mutluluğu artırıyor. Bu o kadar önemli ki eşini kaybedenler eski mutlulu yakalayamıyor.

Yaşlılar daha mutlu
Hollanda da 8 bin kişi üzerinde yapılan araştırma düzenli egzersiz yapanların daha mutlu olduğunu kanıtladı. Egzersiz mutluluk hormonu endorfin salgılanmasına yardımcı oluyor.

İngiltere deki Westminster Üniversitesi uzmanları mutluluğun bağışıklık sistemini güçlendirdiğini ortaya koydu. Çikolata koklamak ya da müzik dinlemek kadar küçük mutluluklar bile tükürükteki antibakteriyel dokuları artırıyor. Ayrıca kanda dapoxetine buy dapoxetine canadian pharmacy cheap dapoxetine buy amoxil online canada Amoxicillin without prescription amoxicillin purchase online bulunan ve kalp hastalıklarına yol açabilen proteinlerin miktarı azalıyor.

Sydney Üniversitesi aprovel, generic dapoxetine uk ! doxycycline for dogs dosage? rx from mexico. uzmanları, yaşlıların beyninde korku ve mutsuzluk merkezinin zayıfladığını, mutluluk duygusunun daha yoğunlaştığını buldu.

Güzelliğin mutluluk üzerinde etkisi sınırlı. İngiltere de Manchester Üniversitesi nde yapılan bir araştırma dişlerini düzeltenlerin, yamuk ve çirkin dişlilerden daha mutlu olmadığını gösterdi.
Avustralyalı uzmanlara göre çikolata, cips gibi yağ oranı yüksek yiyecekler insanı daha mutlu yapıyor.

İngiltere de okullara mutluluk dersi konuyor
İngiltere nin en köklü okullarından 150 yıllık Wellington College da artık seçkin öğrencilere haftada 2 saat mecburi mutluluk dersi veriliyor. Bu derste hem mutluluk üzerine felsefi tartışmalar ve bilimsel araştırmalar konu alınıyor hem de düzenli uyku, egzersiz ve sağlıklı beslenmenin mutluluk için ne kadar önemli olduğu anlatılıyor. İngiltere de devlet liselerinde de mutluluk üzerine kitaplar okutuluyor.